教室の夏休みが終了します。
8/19（水）からレッスン再開です！
今年は学校の夏休みが短いので、旅行などはせずに必要な買い物だけで過ごしていました。
特に何もせず過ごしていたというのに、夏休み終了2日前に、なんとぎっくり腰になってしまいました！
洗濯物を干していただけなんですけどね...
なんとか再開までに動けるように安静にしたいと思います。
ちなみに「ぎっくり腰になった」は英語で、、、
I put my back out.（英）
I hurt my back.
I threw out my back.
I have a strained lower back.
slipped disk という表現をネットで見るかと思いますが、「椎間板ヘルニア」なので、ヘルニア持ちじゃない場合には該当しませんので注意しましょう。
一番簡単なのは、
I hurt my back.
です！
旅行中などに腰を痛めたら、上記のように伝えましょう！！
