こんにちは！ 今日は子どもの睡眠についていかに重要かということをご紹介します。 子どもに必要な睡眠時間 健康への影響 学力への影響 まとめ 子どもに必要な睡眠時間 子どもに必要な睡眠時間をご存知でしょうか。 幼児期（3～5歳）で11時間～13時間、学童…